Avkjøl blandingen og fjern vaniljestangen før du tilsetter yoghurt og honning. Jeg starter like så gjerne ukenmed en dessert/snacks-variant og da i form av hjemmelaget kokospannacotta
Dersom gjestane ikkje kjem seg til bords med det same, heller du av kokevatnet, sett potetkjelen til side og legg ein rein kjøkkenhandduk og deretter eit lokk over
Deilig å kjenne at jeg bruker hele kroppen. Først varmet jeg opp litt på mølla, startet med å gå, jogge lett og så spurte så lenge jeg kunne, før jeg jogget ned og gikk litt
Pasta med kjøttboller. Så er vi inne i den siste uken i januar og vi har bare en vintermåned igjen før det blir vår Jeg er fortsatt inne i en periode hvor jeg ikke har lyst på så mye kjøtt, men mer kylling og fisk
Rør det i vekselvis med melken. Dra gjennom røren med en gaffel for å få til et marmormønster. Pynt med revet mørk sjokolade og evt et lett melisdryss på toppen
Bunnen blir litt høyere eller lavere etter hvor stor kakeform du bruker. Legg gelatinplatene i en bolle med kaldt vann, ta dem opp igjen etter noen minutter og klem ut vannet
Fargen er dyp rød-brun med et fantastisk skum. Hva man bruker ølet til. En fantastisk duft av kaffe med sukker, sjokolade og noe udefinerbart som dufter herlig
Ukens sunne søtis. Bananlapper med julekrydder. desember og hva passer vel bedre enn å kickstarte julemåneden med sunne og smakfulle lapper med julekrydder
Men etter litt seriøs, intens matforskning har eg sett lyset (google). Litt chili hadde heller ikkje vert feil oppi panna visst ein liker wok med litt futt i
Dette er nydelig mat å ha med seg i bilen på vei til og fra trening eller til lunch dagen etter. Velg å servere nudler, ris eller ris spagetti etter smak eller om du skal spise glutenfritt
Mos eplebitene etter hvert som de blir møre og bland de godt sammen med vann og Sukrin Gold. Her er kremen byttet ut med vaniljekesam mens kavring er byttet ut med ristede og karamelliserte havregryn og hakkede mandler
Proteintilskudd har ikke bedre effekt enn proteiner gjennom kosten, og ved å bruke shakes o. Å spise proteiner etter trening er med på å stimulere proteinsyntesen, altså prosessen hvor kroppen bygger sine egne proteiner, og å reparere skadet muskelvev
Deretter tar du oppi smør og bruker en stavmikser til å få en glatt blanding. I dag ble det stekt torskefilet med hjemmelaget ertestuing og kokte gulrøtter, salt og pepper
Stek potetterningene og finhakket løk i en stekepanna så løken blir gyllen. Retten i dag er en kjent og kjær spansk rett som kan lages i utallige varianter, spansk omelett med poteter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.