-
3 dl
vann,
-
1 dl
havregryn, stevia english toffee og hazelnut, litt kardemomme, kanel og salt
-
20 gram
Over det hele
-
1 ts
peanøttsmør og et dryss av kakaonibs
-
30 minutter
på crosstraineren og styrke på skuldre og mage
-
20 g
sukrin,
-
20 g
vaniljeprotein,
-
20 g
fiberfin,
-
30 g
mandelmel, øko
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.