Nå har det gått i smootie her om morgene - deilig, kremig bær smoothie. Det finnes utallige måter å lage smootie på - og man kan ha i det man selv ønsker og liker
Ønsker du en mer kremet og mild smootie kan du erstatte vannet med melk eller yoghurt. I dag ble oppskriften på min naturlige Detox smoothie publisert på kk
Eksempel på fin og nærende smootie og base til pinne-is finner du HER. Mango lassi er nydelig i varme måneder, oppskrift kommer snart, med enkle ingredienser som yoghurt og mango
Smootie. Når man sitter på nettet og leser om trening, er det ikke allltid like lett å bli klok på hva man skal få i seg av næring før, under og ettertrening
Hell over valgfri melk eller smootie. Bruker du å spise det samme til frokost hver eneste dag. Kanskje du kan bytte ut standardfrokosten eller kveldsmaten med en av disse forslagene
i smooties, gjerne med banan. Idag tenkte jeg å dele oppskriften på hjemmelaget peanøttsmør. Blander du smøret med melk og kakao år du en digg “snickers smootie”
Vannet skal ikke brukes her, men du kan bruke det til feks smooties. Oppskriften finner du her. Hei hei. Koselig at flere av dere hadde lyst å være med å vinne to Iherb pakker fulle av valgfrie godsaker
Du kan også bruke det i smooties eller rundt trening som proteindrikk. Siden du mest sannsynlig ikke har ett par liter myse liggende i kjøleskapet skal du i dag skal du få oppskriften på en utradisjonell ricotta
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.