2 Luv
U - Sean Paul feat. Alexis Jordan pop 92 bpm It's raining men - The Weather Girls pop 70 bpm Turn Me On - David Guetta & Nicki Minaja dance
132 bpm
Good Feeling - Flo Rida hip/hop/rap 130 bpm Galvanize - Chemical Brothers 104 bpm Push It - Bomfunk MC's - electronica/dance 138 bpm Played-a-Live (The Bongo Song) - Safri Duo 142 bpm Flyg Vilda Fågel - Lisa Ekdahl - 2 min She Doesn't Mind - Sean Paul pop 120 bpm Radio Nowhere - Bruce Springsteen rock 136 bpm Æ vil bare dans - Sirkus Eliassen pop 140 bpm Now You're Gone (Radio Edit) - Basshunter dance 148 bpm Life of a Man - Joseph Vincent pop
Deltagerne likte spillelisten og fikk jobbet seg godt igjennom, neste gang blir opplevelsen enda bedre for deltakerne de kan da løypa og da er det lettere å gi mer
Med tanke på at det var påske i April, så blei det en del fokus på sunnere og sukkerfritt påskesnop (som for all del kan lages heile året, kvardag som helg
April har absolutt våre en god måned med mange nye smaker, oppskrifter og ekspriment. 2015 kl. 15. 11Kategori. Havreskiver på 1-2-3 HER. 2015 kl. 15. 18. 2015 kl. 15. 2015 kl. 16. 2015 kl. 17. 2015 kl. 18. 18
30 g Elite Gold vaniljeprotein 10 g mandelmel (eller kokosmel. )2 eggehvitter1 ts xanthan gum 2 ss cottage cheeseStevia vaniljedråper, vaniljepulver, kanel og kardemommeMandelmelk (til rett konsistens)Inni hadde jeg cottage cheese og sukkerfritt syltetøy, samt en dæsj WF pancake syrup. 10 g mandelmel. 1 ts
2 store rødbeter2 løk6 gulrøtter3 store poteter3 fedd hvitløk1 boks butterbeans3 vårløk i tynne ringersalt og peppercreme fraicheHa litt smør og litt rapsolje i en gryte som rommer 5 liter, ha i rødbeter, gulrøtter, poteter og , hvitløk og løk i små biter og surr i smør/olje
april. Gjerne fortell om dagens aprilsspøk om du har klart å lure noen eller blitt lurt. Hvis ikke får jeg skylde på at jeg får en akkutt skade som går over når vi er hjemme igjen, det er jo tross alt 1. 1 ss sukrin (eller annen søtning). 2 egg 1 ss sukrin (eller annen søtning)
APRIL. april i dag. Vel, her kommer utfordringen for April, på rætt. APRIL. Det var april'utfordringa, håper dere som er innom for å titte kanskje tar til seg noen av rådene, hvis de ikke allerede er kjent med de, og står på med ei positiv innstilling og kanskje drar noe nytte ut av dette
- 1 ss olivenolje. - 1 stilk frisk salvie, finhakket. - 1 stor løk, finhakket. - 1 rød paprika, finhakket. - 1 ts knust chili, fra glass – eller 1 frisk chili finhakket uten frø. - 1 boks hermetisk tomat. - 1 ts sukker. Ha i tomat, sukker, salt og pepper og la det småkoke i 15 min. 1 ss olivenolje. 1 stilk frisk salvie, finhakket. 1 stor løk, finhakket. 1 rød paprika, finhakket. 1 ts knust chili, fra glass – eller 1 frisk chili finhakket uten frø. 1 boks hermetisk tomat. 1 ts sukker
April2017. 1. e=b21353a0af. Postkort fra Istanbul #15. Postkort fra Istanbul #15. April2017. 1. e=b21353a0af. Postkort fra Istanbul #15. Postkort fra Istanbul #15
Onsdag 15. april kl 19. 00 holder vi et Spis Smart seminar i Brumunddal Næringshage (registrering og scanning fra kl 18. Er du selvstendig Herbalife medlem registrerer du deg på _15042015. Onsdag 15. april kl 19. 00 holder vi et Spis Smart seminar i Brumunddal Næringshage (registrering og scanning fra kl 18. Er du selvstendig Herbalife medlem registrerer du deg på _15042015
Oppskrifter i april. 2015 kl. 10. Oppskrifter i April del 1 finner du HER. Sukker og glutenfri cookies på 10 minutter. Havrebrød på 1-2-3. 2015 kl. 11. 13. 2015 kl. 13. 11. 2015 kl. 13. 13. Tusen takk Tiril 13. 11
Mai 2016April2016 Mars 2016 Februar 2016 Januar 2016 Desember 2015 November 2015 Oktober 2015 September 2015 August 2015 Juli 2015 Juni 2015 Mai 2015April2015 Mars 2015 Februar 2015 Januar 2015. 2016, 20. 13. Oppskriften vil gi deg ca 12 mellomstore cookies. 120 g store havregryn. 120 g havremel (kan erstattes med vanlig hvetemel). 100 g romtemperert smør. 1 ts kokossukker. 1 ts bakepulver. 1 ts vaniljesukker. ca 1 ss finrevet sukkerfri sjokolade. '1 ss tranebær. 1 ss hasselnøtter (eller valgri nøtter). Forvarm ovnen på 180 grader. Stekes i ovnen i ca 15 minutter, eller frem til de får farge på kantene og blir gylden på toppen. 2016, 20. 13. 2016 kl. 17. 2016 kl. 01
Mai 2016April2016 Mars 2016 Februar 2016 Januar 2016 Desember 2015 November 2015 Oktober 2015 September 2015 August 2015 Juli 2015 Juni 2015 Mai 2015April2015 Mars 2015 Februar 2015 Januar 2015. 11. 2016, 19. 1 dl hvetemel. 1 ts kanel. 1 egg. Når brettet er full, setter du dem i ovnen på 180 grader i ca 20 minutter. 11. 2016, 19. 11. 2016 kl. 19. 11. 2016 kl. 19. 11. 2016 kl
Oktober 2015 September 2015 August 2015 Juli 2015 Juni 2015 September 2014 Juni 2014April2014 Mars 2014 Februar 2014 Januar 2014 Desember 2013 November 2013 September 2013 August 2013 Juni 2013 Mai 2013April2013 Mars 2013 Desember 2012 August 2012 Juli 2012 Juni 2012 Mai 2012April2012 Mars 2012 Februar 2012 Januar 2012 Mai 2011. 01. 10. 2015, 12. 1 dl. 10 min. eller kna for hånd i 15. 1 time. 30 min i forvarmet ovn 180* , varmluft. 15 min. La brødet hvile 1 time før du skjærer en real blings og tar en smaksprøve. 01. 10. 2015, 12. 01. 10. 2015 kl. 13. 01. 10. 2015 kl. 13. 2016 kl. 10. 18. 2016 kl. 14. 1 dl olivenolje
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.