Spinat er meget sunn og jernrik. Skyll linsene godt og bløtlegg i vann mens du tilbereder resten. Varm olje, ha i hvitløk i terninger dyvelsdrek og spisskummen
Nytt år med flotte forsetter om bedre helse og sunnere livsstil. Linsegryte. Visste du at nyere forskning kan fortelle at bønner og linser får deg ned i vekt
Deilig linsegryte med minimais og erter. Dette er gårsdagens dagbok, siden det er så kaldt og glatt om dagen orker jeg ikke gå så lange turer men har rørt litt på meg hver dag
) Sommerfugl-laks fra knutstad & Holen, med salat, litt fullkornsspagetti og spinatsaus. Fersk spinatCreme fraichefeta-ostSmør til stekingsalt og pepperKjempe enkelt og veldig godt tilbehør
Jeg brukte ferdige pakker fra GoGreen. Salt og pepper. Finhakk løk, hvitløk og gulrøtter. Varm opp smør eller olje i en gryte og surr grønsakene blanke på middels varme
Nå er det uheldigvis slik at man ikke får superstore muskler ved å innta spinat, men spinat inneholder vitaminer og mineraler som er viktig for både metabolisme og muskelbygging
Han er heller skeptisk til mange av mine påfunn og forslag til middagsretter, og tror nok kanskje at han trenger kjøtt for å bli skikkelig mett til middag
Salat er lett og god sommermat. Og når sola skinner, har man ikke lyst til å bruke tid på kjøkkenet. Spinaten legger jeg i vann med i ts eplesidereddik (og skyller/vasker den godt)
This is my life - Det handler om å ta vare på seg selv..
Dette er en fantastisk god vegetarisk insegryte, og den dufter herlig av spennende krydder. Linsegryte fra Vest-Afrika servert med stekepannebrød (chapati)
Friske grønne farger gir gode assosiasjoner til våren og en frisk start på ett nytt år. Selv om vi ferier nytt år med vinterens inntog, blir det for meg ikke «nytt år» før vinterens teppe har løftet seg og naturen blomstrer på ny
UTROLIG METTENDE, UTROLIG GODT OG HELT NYTT FOR MEG. Med en beroligende effekt på appetitt, fordøyelse og de generelle interesse for mat etter mange store kjøtt og fiskemåltider
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.