Sunne, mektige, mettande og full av nyttige næringsstoff. Det er Søndag og ei ny veke står for tur. Det er mange som har etterspurt ett innlegg der eg kommer med sunne, raske, enkle tips til lunsj / mat i lunsjboksen
På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Jeg kan spise det hver dag og synes det er like godt hver gang. Denne oppskriften på en enkel og sunn havrepizza gjør at du kan spise pizza hver dag som gjør godt både for kroppen og for smaksløkene
Jeg vet mange av dere synes det er vanskelig å tenke raske, sunne ogenkle løsninger hva kommer til mat på farten, men av og til trenger man bare å få det servert som i dette tilfellet i et enkelt blogginnlegg
Laks med søtpotet og brokkoli. Veldig enkelt, veldig kjapt, og veldig godt. Begynn med å skrelle og kutte opp søtpoteten i staver, tøm over litt olje, krydre(jeg brukte spisskumin, hvitløk og peppermix) og sett dem i ovnen
Og som noen av dere kanskje vet går det en del brød, rundstykkerog andre bakevarer i dette huset. Dette innlegget har jeg gledet meg til, og jeg kan nå fortelle dere at jeg er en stolt ambassadør for Polarbrød
Det vil si jeg skal løpe et løp i dag og da har jeg ikke tenkt til å spise så mye mer før etter det. Da derimot blir løpet feiret med kake og is som er fast tradisjon
Da slo jeg til med disse super enkleog sunne pannekakene til lunsj. banan, egg og havregryn. Dette er super ingredienser som ikke bare gir deilig smak, men som også gir super sunne pannekaker
Hva med å lage enkle proteinrike og fiberrike rundstykker. Disse rundstykkene blir veldig saftige og gode, de er enkle å lage, og de inneholder godt med protein og fiber
salt og pepper. Ha mel og smør i en kjele, rør sammen og pisk inn melk litt etter litt. Gi det et oppkok til den tykner, smak til med salt og pepper og la småputre i et par minutter
salt, fett og litt søtt. Rømmedipp er så utrolig enkel og noe du kan trylle frem på null komma niks. Dippen kan også tynnes ut med en skvett fløte for å brukes som salatdressing
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.