UKAS INTERVALLER | søs sin intervall på mølle
Treningsfrue
Treningsfrue
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 3 min (1 min pause) 12 km
  • 1 min pause
  • 2 min (1 min pause) 12 km
  • 1 min (30 sek pause) 13 km
  • 30 sek (30 sek pause) 13
  • 45 sek (15 sek pause) 16
  • 2 min Det vil si
  • 2 min
  • 1 min pause og begynner på tredje draget

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.