Grønn juice, helse, energi, detox. kanskje 1/2 – 1 dl eller litt mer, avhengig av hvor tykk eller tynn du vil ha den. kanskje 1/2 – 1 dl eller litt mer, avhengig av hvor tykk eller tynn du vil ha den
Energi smoothie med blåbær. 29. 03. 2016 kl. 20. 01 i. mat. 24 kommentarer. Hei. Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
Jeg fortsetter jakten etter gode og energigivende smoothier. Dagens smoothie er en enkel og god variant som gir deg både en god mengde proteiner, sunt fett og noe karbohydrater, i tillegg til boosten av råkakao
Ferskpressa juice av grønne epler, agurk, ingefær, stangselleri og lime. Frisk. Denne må smakes. Litt skarp i smaken pga ingefær, om du ikke liker at det er så sterkt bruker du litt mindre ingefær
Hvor mange ganger jeg har sagt dette her inne aner jeg ikke. Sikkert tusen ganger. Men jeg mener som jeg skrev i Cubus plakat innlegget og innlegget før det,at det er flott å være fornøyd uansett vekt
Grønnkål og rødbeter (ikke syltet) er skikkelig helsebomber av noen grønnsaker. Grønnkål går for å være godt for hjertet, er antiinflammatorisk og godt for immunforsvaret
Det første strikkemaskintreffet er over, og jeg kan med glede konstatere at det ble meget vellykket. Alle 5 damene strikket ferdig hver sin poncho, og en av dem som deltok strikket jammen denne ponchoen (om enn i en litt enklere variant), med hele 840 rekker i et veldig tynt garn, helt feilfritt
– visste du det. Dette er med på at humøret mitt ikke svinger, jeg har jevnt med energi, jeg er mer konsentrert, jeg holder ut lenger på trening, det gir bedre resultater på trening, jeg slipper å få plutselige cravings, mine livsstils/betennelsestilstander som insulinresistens/metabolsk syndrom og PCOS forsvinner/holdes i sjakk og dette er for meg økt livskvalitet
Granolabarer - enkel energi på farten. 07. 01. 2016 kl. 09. 01 i. Søtt & snacks. 4 kommentarer. God Morgen. Tida flyr når du har det gøy, nå er det ikke så lenge igjen av ferien min og det har gått altfor fort
I dag er det jeg som er så heldig å få bidra på helsesnappen. Selv om det er vanskelige tema jeg tar opp, er det så berikende for meg å kunne dele med dere
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.