kan bidra til diabetes. Som overskriften røper er det snakk om sukker. kan forårsake hjerneråte hos kvinner med diabetes og kvinner som er i faresonen for å få det
Små ting som å bytte ut sukker først, når det kjentes greit kunne jeg bytte mel, osv. Men det er ikke slik at man må slutte med søtt selv om man slutter med sukker
Ha fire tempererte eggehviter i en bolle og pisk stivt sammen med sukker. Pisk sukker og egg til en luftig eggedosis som etterlater seg merker i røren om du løfter opp vispene
Er du i det sunne hjørnet, kan du selvfølgelig bruke brunt sukker, stevia eller diasukker. På grunn av dette finner man flere like retter i Skandiavia og land som India og Pakistan
Så lenge hverdagsmaten består av rene proteinkilder, grove kornprodukter, sunne fettkilder, magre meieriprodukter og masse grønnsaker kan du fint tillate deg å spise både sukker og nyte alkohol innimellom
sukker eller fett. Når du fyller tanken hele tiden med karbohydrater (= sukker) vil kroppen din foretrekke glukose som drivstoff og får aldri behov for å brenne lagret kroppsfett
Under diet planen er det maks en frukt om dagen, det er anbefalt å kun spise grønnsaker som vokser over bakken, ikke noe korn og ikke noe sukker - heller ikke i helgene
Med en diabetiker i hus som er ganske kresen har jeg lært meg noen små triks som gjør kaker og desserter litt sunnere og samtidig bevare den gode smaken
Om hvordan vi forbrukere blir narret til å kjøpe produkter som kalles fettfrie, men som i stedet inneholder tonnevis med sukker - gjerne av den verst tenkelig sort, nemlig corn fruktose
