Grove vafler havregryn og banan oppskrifter

Vafler med banan og kanel

Vafler med banan og kanel

Gode vafler med masse næring. 1stor moden banan. 3dl havregryn. 1stor moden banan. Til 3 voksne. 3 egg. 3dl melk
VAFLER I MANGE VARIANTER

VAFLER I MANGE VARIANTER

GROVEVAFLER. VAFLER MED BANAN UTEN GLUTEN OG SUKKER. VAFLER MED KOKOSMELK UTEN GLUTEN, MELK OG SUKKER. Disse er uten sukker og gluten
SUNNE BELGISKE VAFLER

SUNNE BELGISKE VAFLER

Hvis du ikke vil ha havregrynen så stor/klumpete kan du bruke en stavmikser, da blir røra fin. Vi har funnet ut at man kan lage kjempe gode og sunne vaffler
SUNNE BELGISKE VAFLER

SUNNE BELGISKE VAFLER

Hvis du ikke vil ha havregrynen så stor/klumpete kan du bruke en stavmikser, da blir røra fin. I mitt tilfelle valgte jeg banan, peanøttsmør og sjokoladesaus, ikke noe vits å spare på godsakene
Proteinlapper - oppskrift

Proteinlapper - oppskrift

Jeg valgte idag å ha på restene etter Emil sin yoghurt som jeg lagde igår, (kesam, bringebær, banan. Proteinet sørger for å bygge opp og vedlikeholde muskler og skjelett, og frakter i tillegg næringsstoffer rundt i kroppen vår
6 (10) sunne, enkle frukostfavoritter!

6 (10) sunne, enkle frukostfavoritter!

Grove, sukkerfri og proteinrike vafler. Utrulig gode og mektige vafler som er masse meir næringsrike enn grovbrød
Surdeigsvafler

Surdeigsvafler

Bland så inn mel oghavregryn. Som «pålegg», så bruker jeg stort sett smør med litt uraffinert sukker eller lønnesirup, og en banan
Verdens beste pannekaker

Verdens beste pannekaker

Sitron og sukker/sukrin/splenda (min barndomsfavoritt på pannekaker ogvafler). Etter tradisjonen med å samles hver tirsdag, lage bananpannekakerog se på frustrerte fruer, er hvilken som helst slik dag en "tirsdag" ♥
Basisvarer til sunt søtt

Basisvarer til sunt søtt

Ellers er andre grove meltyper som for eksempel byggmel og rugmel også fine alternativer dersom du ikke må ha det glutenfritt
Vaffeldagen 2015!

Vaffeldagen 2015!

Og selv om dagen snart er over tenkte jeg å komme med en enkel oppskrift på grovevafler med peanøttsmør ogbanan som topping til dere
Mine måltider på en hverdag

Mine måltider på en hverdag

To grove knekkebrød med ett egg og kaviar på. To grove knekkebrød med annet pålegg (ost, skinke, nøttepålegg osv
Sukkerfri, grove og proteinrike vafler!

Sukkerfri, grove og proteinrike vafler!

Som erstatning for vaniljeprotein kan du bruke den tørrvaren du foretrekker, som speltmel, bakeprotein, sesammel, meir havregryn, fiberfin etc
Grove pannekaker

Grove pannekaker

Og det er litt med grove pannekaker som med grovevafler. Grovevafler. Å steke vafler med et enkelt vaffeljern er helt utenkelig, så hvorfor skal jeg lage pannekaker med kun ei steikepanne

Vafler

Grovevafler. Bytt ut halvparten av melet med havremel eller lettkokte havregryn. Fungerer godt ved å bytte ut med gluten- og melkefri erstatninger
Den store vaffeldagen - mi oppskrift på sunne vafler!

Den store vaffeldagen - mi oppskrift på sunne vafler!

#lindastuhaug #sukkerfrivafler #vaflerutensukker #utensukker #sukkerfri #funksjonellmat #sunnevafler #grovevafler #oppskrift #vaflermedhavregryn #glutenfrivafler #glutenfri #helse #trening #matblogg #sunneoppskrifter #lindastuhaug #denstorevaffeldagen //sponsede lenker Sunne vafler