8 lavkarbo oppskrifter med squashOleMartins squashlapper. Hentet fra 4stjernersmiddag programmet og lagd av kokken OleMartinAlfsenInsulinfri
Pakore Indisk mat Helledussen så godt det så ut, deriblant laget han Pakore, og fant oppskriften til han kokken i programmet OleMartinAlfsen, og den brukte jeg med noen små justeringer Morsmiddag
9 lavkarbo oppskrifter med squashOleMartins squashlapper. dessertlavkarbomiddagoppskriftersquash . Hentet fra 4stjernersmiddag programmet og lagd av kokken OleMartinAlfsenInsulinfri
SPRØ SERRANOKYLLING MED HJERTESALAT Spesielt interessant er tipsene fra OleMartinAlfsen og se hans tilberedningsmåter og forslag til rettene deltakerne lager Elin Larsen
Naan Det går fint på grill i ovnen og, men resultatet blir for å sitere OleMartinAlfsen «skremmende bra» om man bruker pizzasten eller pizzaovn Kjoekkenmagi
