kanel (ønsket mengde). Da det er noe med yoghurt på, og ikke yoghurt med noe i, vet jeg ikke om dette blir et godkjent bidrag, men godt ble det allikevel
Det ovnsbakte eplet fylte eg med gresk yoghurt blanda med litt søtning for vaniljesmak. Ovnsbakte eple kan lages i en simpel versjon, eller varierst i ulike smaker og kombinasjoner
Ovnsbakte mandelpoteter med smør. høvle over epler for farge friskhet og litt konsistens. Det første jeg gjør med ribba når jeg pakker den ut er å skylle ribba med kaldt vann
Blomkålpizza Bytt ut den vanlige pizzabunnen med en bunn laget av blomkål. jeg har brukt blomkål, paprika, squash Chili og hvitløk Avokado Eple Krydre laksen med salt og pepper
Ovnsbakt pære med karamell og kanelkrem. Softis med mandel- og sjokoladestrø. Legg skivene i en ildfast form, ha over en blanding av sirup, sukrin gold og kanel
ovnsbakte rotgrønnsaker, salat, sjysaus (sauser kan jevnes med arrowroot, om man ønsker tykk saus). Helstekt kylling, sjysaus av kraft og fett og ovnsbakte rotgrønnsaker
Jeg har brukt ovnsbakte eplebiter, vaniljeyoghurt og karameliserte nøtter. Mens nøttebitene avkjøles kutter du eplet i små biter og blander medkanel og sukrin gold
Et komplett og kjempe godt måltid med proteiner, fra kesam og cottage cheese, sunt fett fra peanøttsmør, nøtter og frø, og gode karbohydrater fra frukt og tørkede bær
Rørte i kanel og hadde over nøtter. Det er så enkelt, og ikke minst artig å eksperimentere med proteinkilder som er relativt nøytrale i smak – kylling og torsk er to slike eksempler i mine øyne
Også er jo sukrin, kanel og en liten skvett med skummet melk et MUST. Formbilder er tatt, men de får dere ikke se før neste mandag, for da har jeg noe å sammenligne med
