Vi sitter mye, ofte med dårlig holdning av anspente muskler, og da er denne økten flott å kunne ty til hjemme på stuegulvet eller i kombinasjon med en en luftetur
Mat som lager seg selv er ikke noe nytt på denne bloggen, men denne gangen hadde jeg tenkt å gi deg treningsprogrammet du rekker å ta på stuegulvet mens godsakene putrer i gryta
Trening er noe som inngår i timeplanen min, og er egentlig ikke en aktivitet jeg bedriver «når jeg kjeder meg», men hvorfor ikke gå en ekstra tur med hunden, slå rekorden i 60-meteren eller øve på noen nye yoga-øvelser på stuegulvet
Da er det onsdag igjen og på fredag drar en hel gjeng med damer på årets topptur. Jeg er så spent…. Hvor skal vi, hvor langt skal vi gå, hvor høyt er det, blir det kaldt eller vått, hvor skal vi ligge, har jeg med meg nok og riktig klær…
Kondisjonstrening til stuegulvet - FIT Cardio 1. Wed, 02 Mar 2016 21. 22. 19 GMT. - kl. ( 2 ) Kommentarer. Dette er noe dere har etterspurt i laaaang til, og jeg har kviet meg i like laaaaaang tid
Inneholder annonselinker fra treningstoy. no. Sånn ca 2 måneder siden sist treningsøkt. Ikke det at jeg teller altså Men kroppen nektet mer fysisk aktivitet, så jeg roet helt ned
Kari vil at alle vi FEITE LATSEKKER skal lette på ræva, kjøpe seg en utgave av Video vitamin, sammen med et par rosa leggvarmere og hoppe og sprette på stuegulvet
I dag er det 13 dager igjen før vi starter et nytt år med blanke ark. Mange setter seg mange nyttårsforsetter for det nye året, i håp om en sprekere kropp, bedre karakterer eller bedre relasjoner
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.