anpassa till GI med rätt enkla medel. Grillad lammentrecote på en bädd av romansallad,. kvartersbutik välsorterad, vilket man inte är bortskämd med när man bor i
Salta och krydda torskfilén. Torsk Provencale - en enkel middag med fransk, rustik känsla. Blanda smör med hackad persilja och rivet skal från en halv citron
Fördela skivade bananer och bacon ovanpå, och krydda med. Servera med kokt ris och en blandad sallad. När den gräddas fylls köket med en varm currydoft, och efter 20 minuter är det klart. 1 stekt eller grillad kyckling
Igår avnjöts en smarrig, lättlagad äppelpaj med valnötter ute i solskenet och till kvällen tändes grillen och det blev grillad entrecote med kantarellrisotto till middag
) Squashgratängen går att äta helt vegetarisk om man vill det, kanske med klyftpotatis eller bara ett gott bröd till, men jag valde att äta grillad kyckling till min
Fördela bitar av stekt/grillad kyckling över riset. Allt-i-ett. Hur smidigt som helst till vardags. Särskilt om man har rester av ris och kyckling kvar i kylen
Lägg torskfilén i en ugnssäker form. det ända jag behövde komplettera med på väg hem från jobbet igår till detta superenkla recept på torsk i ugn var creme fraiche
Nu råkade det finnas billig fläskytterfilé i butiken så jag köpte en bit ändå och tänkte att med lite marinad och bea så blir det nog bra på grillen men när jag sen vaknade nästa morgon var grillad fläskytterfilé det sista jag var sugen på denna sista kväll på landet
Ännu ett diet-recept avklarat, ett GI-recept på fiskgratäng med stuvad purjolök. GI-kost innehåller precis som LCHF-kost få kolhydrater men jämfört med LCHF
Det har varit lite glest mellan inläggen här på bloggen den senaste veckan pga krångel med internet. Jag ska inte trötta ut er med att berätta om alla våra timmar i telefonkö, samtal med ett antal olika personer på Telias kundtjänst, avbrutna samtal och ytterligare några timmar i telefonkö, nytt modem på posten som inte heller det fungerar fullt ut och en telefontekniker som inte kommer förrän nästa vecka, utan jag tänker istället ge er ett fiskrecept som jag lagade härom dagen
Nu när sommarvärmen är här är man inte direkt jättesugen på tung och svårsmält mat, utan något lätt och enkelt ska det va, som t ex grilladtorskfilé, med en enkel och god mango- och avokadosallad till
Pensa filéerna med limesmöret. Jag serverade färskpotatis och en avokadosås. Under semestern blev det mycket grillat och ett recept jag tidigare hittat hos Tant Gul (måste komma ihåg att fråga hur hon fick namnet eller hur det kommer sig att hon kallar sig så) passade jag på att testa, nämligen grilladtorskfilé
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.