Så var det nytt år og nye forsetter. Og da kan kanskje vi bidra med noen av dem. Mange sitter antakelig fortsatt med full kjøl og frys etter jula, noen av oss har en tendens til å kjøpe litt mer enn det vi strengt tatt trenger… (host)… Det er jo litt kjipt å brenne inne med en masse mat, og da gjelder det å finne på noe å bruke den til som passer de edle motivasjonene og forsettene
Returnerer dessuten noe pyntestæsj som ble bestilt fra Bokklubben før ryddeåret tok til, og som nå, da de endelig ble levert, ikke holdt mål ut fra mine nye målsetninger om kun å omgi meg med fulltreffere
En og en halv dag igjen av tjue atten. Da nærmer vi oss også startskuddet for nyttårsforsetter. I den anledning tenkte jeg å snakke litt om mål og målsetting
Kroppen føles bedre og formen er bare på denne første uken blitt mye strammere. Der skal jeg delta i UFE European Championship i Fitness Model og Fitness Bikini
Vi har derfor skrevet litt om noen av disse i håp om at flere kan følge med på hva som foregår i vår kjære Oslo by og ta en besøk eller bli inspirert av det bra arbeidet de gjør
Mat for forbrenning og energi. Målsetning. motivasjon og fokus. bedre forbrenning og stabil vekt. • Teoretisk del om gode matvalg og hvordan ulike råvarer påvirker forbrenning, humør, energi og immunforsvar
Jeg presiserer at jeg snakker for mosjonistene, eliteløperne holdes herved utenfor, -da de selvfølgelig er i sin egen klasse med helt andre muligheter ogmålsetninger, og treningen er jo faktisk jobben deres
Han flyttet salget av ølet til sitt hjem i Warstein og snart var det byens mest populære øl. Og Johannes Vitus Cramers lille bryggeri ble også en del av flammenes rov
Nyttår, påske og ettersommerferien florrerer det av diverse helse challengesi sosiale medier. Jeg vil få lov til å ta med litt om mine tanker om målsetning
Dette er et vidt begrep som innebærer forskjellige typer målsetninger. Og når man i tillegg våkner opp til skyfri himmel og strålende sol, så skjønner i alle fall jeg fort at "dagens kardio-trening" legges utendørs
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.