Når du planlegger middagene, kan du planlegge utifra hvilke ingredienser du har i kjøleskapet fra før av, for å få brukt mest mulig mat, og minst mulig penger
Og da går jeg også igjennom skapene, kjøleskapet og husholdningen for å finne ut hva vi trenger. Vi bruker en app som heter ShopShop når vi handler, og synkroniserer den med Dropbox slik at vi får samme liste på begges telefoner (slik at vi begge kan krysse av listen, og begge kan se hva den andre har strøket ut)
TripAdvisor er en fantastisk app, du kan søke på restauranter i nærheten, lese anmeldelser og få nøyaktig veibeskrivelse, til bens, med kollektivtransport, med sykkel eller med bil
- Behold juicene i en lys og lufttett flaske, og ha den i kjøleskapet ti lden skal drikkes. Dagen før jeg startet handlet jeg inn alt jeg trengte, slik at jeg slapp å stresse med det under selve kuren
Skriv handleliste basert på hva du allerede har i kjøleskapet/kjøkkenskapet. Too good to go-appen tilbyr rabatter mot avhenting av matvarer rett før stengetid
Vaniljesaus - en studieblogg om matkultur og helse
Middagen du lagde i går sto klar til å nytes i kjøleskapet med aluminiumsfolie rundt seg, og repareringspilsen fra Kronenbourg sto klar i hylla i kjøleskapsdøren
De siste årene har jeg helt ærlig blitt litt sløvere på det og har ofte endt opp med å gå for mange timer uten mat, for så å komme hjem med skrubbsulten mage og dårlig dømmekraft når hodet stikkes inn i kjøleskapet
Sjekk hva du har av ferskvarer i kjøleskapet før du går i butikken, så unngår du å kjøpe ting du allerede har, som igjen resulterer i at du må kaste masse mat
Fyller man opp kjøleskapet med sunn mat inntar man jo sunn mat også. En app jeg er blitt veldig glad i er "Mattilbud", som inneholder de nyeste kundeavisene til de fleste matbutikkene
Jeg fyller kjøleskapet hver mandag og bruker også denne appen som inspirasjon til handlelista. Jeg liker å kunne fylle fryseren min med matfavorittene, og det hjelper denne appen meg med
