Kokt kveite oppskrift oppskrifter

Kokt kveite med sitronsmør

Derfor har jeg som mål å lage middag fra nye oppskrifter minst en gang i uken. På lørdag fant jeg kveite i ferskvaredisken, så i dag var det koktkveite på menyen
Ovnsbakt hel kveite med smørsaus

Ovnsbakt hel kveite med smørsaus

Kok opp og la det småkoke til det har kokt halvveis inn. Det er mange oppskrifter på helstekt kveite på nettet, og jeg tok utgangspunkt i noen av dem
Ceviche med kveite

Ceviche med kveite

Oppskrift på lakseceviche finner du HER. Jeg har laget det mange ganger med både laks og torsk, men denne gangen har jeg prøvd med kveite
Blinis med godt tilbehør

Blinis med godt tilbehør

Tradisjonell russisk kaviar serveres med rømme, hakket løk, finhakket kokt eggeplomme og selvfølgelig kaviar
Ceviche

Ceviche

kveite. Fisken renses for bein og skjæres i terninger. Saft fra lime og sitroner presses over fisken til den er nesten dekket

Rimelig vitamin D tilskudd i vinter

Fet fisk inneholder mye (makrell, sild, laks, kveite, ørret) og fiskelever. 150 g laks = 14,3 ug1 skive makrell i tomat = 2,5 ug1 ss tran = 23,8 ug1 kokt egg = 2,5 ug1 glass ekstra lett melk = 0,6 ug1 porsjon margarin = 0,4 ug. 1 kokt egg = 2,5 ug

Ei matspalte er fødd

Når mjølka har kokt opp, tar du ut vaniljestanga, og heller mjølka over eggeblandinga. Halvgrove kveitebollar
En liten nyttårs meny.

En liten nyttårs meny.

Legg fiskeskivene over på varme tallerkener og server med kokte poteter, asparges og hollandaisesaus