Når jeg står opp lager jeg med en greendrink, bestående av stort sett bare greens og vann. I helgen ble det denne til frokost som smaker som blåbær biola/yogurt, men som er melkefri
Deilig frisk fromasje med krem og fioler, servert med sprø valmuefrøkjeks. Hell biolaen i en bolle. Bland så lett inn kremen, smak til med litt sukker eller annen søtning og hell fromasjen i porsjonsglass
Her kommer en oppskrift på en proteinrik sjokoladekake med søtpotet og sukrin gold. Denne kan nytes med god samvittighet og smaker deilig med jordbær og blåbær på toppen - perfekt til helgekosen
Smaker nydelig med melk, biola eller yoghurt. For å slippe å kjøpe mange poser med forskjellige ingredienser kjøper jeg poser med mikset musli uten frukt, så har jeg alt i en pose
Her kommer en oppskrift på en proteinrik sjokoladekake laget med søtpotet og sukrin gold. Denne kan nytes med god samvittighet og smaker deilig toppet med jordbær og blåbær - perfekt til helgekosen
Sørg for å spe på med litt Biola om du ikke klarer å få massen jevn, men ikke for mye. Jeg har testet ut å lage hjemmelaget is for første gang, og med ren slump ga det meg en super digg dessert perfekt i sofakroken på kvelden når søtsuget melder seg
Chia pudding med bringebær Biola, råkako biter og bringebær. Heisann, fortsatt litt på etterskudd med posting… Måtte gjøre litt hjemme også, vaske klær, rydde og vaske – skikkelig artig – NOT
