I dag hadde jeg lyst til å unne meg noe ekstra godt til frokost - nemlig pannekaker. Pannekaker høres kanskje ikke så sunt ut, men med denne oppskriften kan du kose deg med god samvittighet da en porsjon inneholder ca
en skvett melk (vanlig, kokos- mandel- eller havre). Det var noen som lurte på om jeg hadde en oppskrift på sunne og gode pannekaker – og det er klart jeg har
Her trenger du pannekaker. Til ca 5 pannekaker. 5dl valgfri melk (vi bruker stortsett havre eller mandelmelk). 5dl valgfritt mel (vi bruker … ca 5 pannekaker. 5dl valgfri melk (vi bruker stortsett havre eller mandelmelk)
50 gr Mellange, 2 1/2 dl Tine Ekstra Lett melk, 2 stk egg,1,5 dl havre mel, 1,5 dl grov spelt mel, 2 ts bakepulver, 1 Ss sukrin og salt (salt kan sløyfes). -Randi Annette- 50 gr Mellange, 2 1/2 dl Tine Ekstra Lett melk, 2 stk egg,1,5 dl havre mel, 1,5 dl grov spelt mel, 2 ts bakepulver, 1 Ss sukrin og salt (salt kan sløyfes)
Ifølge wikipedia er vaffel et «bakverk» med liknende basis som pannekaker, hvor de vanligste ingrediensene er hvetemel, melk, egg, sukker og smeltet fett
Sunne pannekaker med havre og eple. Mangogelé er enkelt å lage. Du trenger egentlig bare 2 ingredienser, og vipps så har du en deilig gul gelé som smaker godt og som i tillegg er veldig sunn
