Sunne og gode bakverk oppskrifter

Rundstykker, sunt og godt!

Rundstykker, sunt og godt!

Ha vann og margarin oppi melblandingen, og bland godt sammen. 3,5 dl hvete og rug grovbakst. 1. Sett stekovnen på 240°C
YNDIG BAKVERK

YNDIG BAKVERK

På den måten får du sunnere, magrere og mer proteinrike skillingsboller. Lenge før kroner og ører. Skillingsboller er en av vårt kjæreste bakverk
Slik spiser du billig, sunt og godt

Slik spiser du billig, sunt og godt

Jeg skrev tidligere i uka at jeg skulle komme med noen tips til hvordan du kan få til godeogsunne matretter samtidig som du unngår de dyreste ingrediensene, så her er noen matvarer jeg mener man alltid burde ha i kjøkkenskapene
Årets kanskje sunneste nyhet!

Årets kanskje sunneste nyhet!

Server med melk eller yoghurt, som musli eller grøt eller bruk det i bakverk. Betaglukan fra bygg har dokumentert effekt på regulering av kolesterol og blodsukker
"Er kesam sunt?"

"Er kesam sunt?"

Kesam inneholder flere gode næringsstoffer som kroppen trenger og som derfor fint kan være del av et sunt, næringsrikt og variert kosthold
Er gjær sunt eller usunt?

Er gjær sunt eller usunt?

Bildet (Det nederste bilde til høyre er tatt med mobilen) Du kan bruke både tørr og fersk (våt) gjær i ditt bakverk
en bok fyllt med sunn inspirasjon

en bok fyllt med sunn inspirasjon

Jeg har lakt med et knippe av mine sunnere oppskrifter under. Først fikk jeg øynene opp for juicing, deretter investerte jeg i en juicingmaskin og nå var det på tide med en oppskriftsbok
VERDENS ENKLESTE PROTEINRUNDSTYKKER

VERDENS ENKLESTE PROTEINRUNDSTYKKER

Så saftige oggode. “Det enkle er ofte det beste sies det”, og jammen har de rett. Enklere rundstykker skal du lete lenger, og jeg må ærlig innrømme at det kommer til å bli flere av denne varianten fremover
Brokkolibrød

Brokkolibrød

Dette er en oppskrift jeg opprinnelig fant hos Green Kitchen Stories, og som jeg siden har gledet meg så til å lage
cloud bread

cloud bread

Det som er så spesielt med dette "brødet" er at det nesten ikke inneholder karbohydrater, det er glutenfritt, lages uten korn/mel og er kalorifattig
Polarbrød Havre

Polarbrød Havre

Disse polarbrødene er også veldig gode, litt grovere enn de forrige brødene. bland havregryn og hvetemel i sammen