I dag har jeg fått trent gjennom baseløftene mine igjen. Jeg hadde en litt rart økt i dag da jeg ble litt uvel under økta og klarte ikke å gjennomføre siste øvelsen
Frøken earlybird. 22. 10. 2014 kl. 07. 35 i. Hverdag. 4 kommentarer. Nå har jeg vært oppe en stud, men nå regner jeg med at jeg er oppe sammen med halve resten av befolkningen, vil jeg anta
1. TRENING OG WORKSHOP I BASELØFT. Etter ukas andre beinøkt er jeg klar for overkopp i dag. Det blir nice. Jeg øker ikke på vektene denne uka, men konsentrerer meg om teknikk og kontakt
SPREK, MEN ROLIG UKESTART. Skrevet. 23. 09. 2014 // Kl. 10. 29 // Kategori. Trening // Kommentarer. 6. Litt merkelig å våkne uten vekkerklokke på en tirsdag, men i dag har jeg altså ingen avtaler i det hele tatt, verken jobb-relatert eller annet
NOVEMBER. Skrevet. 05. 11. 2014 // Kl. 16. 37 // Kategori. Hverdag // Kommentarer. 1. Allerede godt i gang med November og det ser ut til å kunne bli en givende måned, til tross for denne bitende kulda som dukka opp over natta
KLAR FOR KURS. 18. 04. 2015 kl. 09. 50 i. Daily-life. 14 kommentarer. God lørdagsmorgen. Jeg sitter, som hver morgen, men kaffekoppen min, svarer på mail, oppdaterer bloggen og prøver å våkne
Har du trent en stund og lest litt om trening har du sikkert hørt om metoden myoreps. Det er en genial metode å benytte seg av dersom målet er muskelvekst
På diett mot NM i vektløfting 2016. 22. 01. 2016 kl. 23. 26 i. Blogg. Ingen kommentarer. Da har jeg sagt det høyt. jeg skal være med på NM i vektløfting 2016
earlybird gir jeg deg kr. Endelig har vi også snart ferie, og selv om vi har tjuvstarta litt med en aldri så fantastisk fjelltur skal det bli deilig med noen uker med ferie
Gira på en rumpepump-utfordring. 08. 12. 2016 - 11. 04 Ingen kommentarer. Å trene og forme rumpa er blitt superpopulært når det gjelder styrketrening for jenter
Eksklusivt earlybird-tilbud. Etter tidligere erfaringer så er august og høsten generelt en veldig travel og populær tid for å komme i gang igjen med treningsrutiner og smarte matvaner, så derfor kjører jeg først og fremst earlybird-tilbud i forbindelse med PT-jobbings, og ikke online coaching (jeg har forresten 2 plasser ledige her fra og med august hvis noen skulle være interessert, men kostholdsrådgivning etc er også selvfølgelig fullt mulig ved å booke en time med meg på senteret jeg nå blir tilknyttet på)
Daily-life. GLEDER VED Å KOMME HJEM. 16. 08. 2017, 18. 22. Da er jeg tilbake hjemme i kalde Norge. Ja, for selv om temperaturen i dag har vært nok så bra for en norsk sommerdag, er det langt kaldere enn de 30 -40 varmegradene jeg er vant til
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.