Hadde en god oppvarming hvor jeg hele tidenfikkoppfølging av en av trenerene på klubben. Permalenke. Det er allerede gått to uker siden jeg deltok i NM ivektløfting så da er det på tide med en oppdatering
Noe annet jeg setter enormt stor pris på er hvordan jeg denne deloaduken etter NM ikke har trent styrkeløft, men viet all fokus til noe annet, slik at tanker om «jeg MÅ klare å ta EM-kravet
Permalenke. Jeg + vektløfting = sant. Treningsklær og rabattkoder. Permalenke. Hun er utdannet PT og går selv på et kurs innenvektløfting, så jeg fikk lyst til å prøve meg når hun skulle øve på teknikker
BostickRM, et al. Heihei. Jeg ser på noen av de vanligste kostholdsmytene som helsepersonell og folk flest den dag i dag tror er sant eller holder fast ved
Rørte godt sammen og fordelte i store muffinsformer. Vektløfting er på planen. Fordelen med turnusjobbing er at man har fri på hverdager, og i dag har jeg fri
Tross alt, jeg trener for å forebygge skade, ikke for å bli skadet. Og jeg "konkurrerer mot meg" selv så ny pers er alltid en digg følelse så i kveld får det blihappyface-selfie
Helt greie rykk, helt greie støt, tok ikke så mange sett av noen av dem, for følte fokuset var littdårlig, og er det én ting man trenger ivektløfting er det fokus
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.