Del opp i kakestykker og server - kanskje med sukkerfri og mager vaniljeis. Sukkerfri og saftig eplekake har eg posta oppskrift på for nokre veker sidan, og den falt i smak hos mange
Og synes du som meg at tre biter eplekake ikke ble nok, så kan du spise en skål med mager cottage cheese, en dæsj fun light, blåbær og jordbær sammen med det fjerde eplekakestykket
1/2 scoop "All Purpose" mel (glutenfritt)1/2-1 scoop vaniljeprotein1/2 revet eple1 ts kanel1/2 ts bakepulver1/2 ts eplesider eddik (reagerer med bakepulveret og gjør at kaken blir luftigere)1 egg (evt 2 egghviter)1 ss mager kesamen skvett melk (prøv deg fram- røra skal være tykk, men flytende)1-2 ts sukrinMiks i en stor koppStekes i Micro i ca 1,5-2min. 1 ss mager kesam
Her er kaken servert med mager vanilje kesam, men den kan også serveres med f. Nå har det jo plutselig blitt helg igjen, og hva bedre å starte helgen med enn en stor, deilig og saftig eplekake
1 dl mager gresk yoghurt. 1 dl mager gresk yoghurt. En saftig kake som fikk en litt sprø topp, nydelig lunken med litt iskrem eller pisket krem, og den er god avkjølt med en kremklatt
Og synes du som meg at tre biter eplekake ikke ble nok, så kan du spise en skål med mager cottage cheese, en dæsj fun light, blåbær og jordbær sammen med det fjerde eplekakestykket
5 ss cottage cheese, jeg bruker typen mager. 5 ss cottage cheese, jeg bruker typen mager. Denne oppskriften på kjøleskapsgrøt metter godt, er sunt, knallbra treningsmat med langsomme karbohydrater, protein- og næringsrik og aller best kjempedigg
♦ 120 g mager kesam/kesam. 120 g mager kesam/kesam. Hei godtfolk. Det er Torsdag og dagen før helg, så det passa vell midt i blinken med ei søt oppskrift
