Jeg har lenge gått og siklet på slow cookere i diverse nettbutikker. Tenkt at det måtte være perfekt for meg som for tiden lider av hjernetåke og manglende tidsbegrep
Dette innlegget handler om mine erfaringer med styrketrenerkosthold. Jeg prioriterer en proteinkilde som gir ca 30 g protein tilsammen og kombinerer dette med grønnsaker - gjerne grønne, men også i andre farger som gir variansjon av vitaminer, mineraler og antioksidanter
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Dette innlegget handler om diett-tabber selv topp konkurranseutøvere gjør (M&F Hers sep/okt 2011). 5 ganger fitness Olympia champion Adela Garcia kuttet for drastisk ned på karbohydratene når hun skulle gjøre nedslankingen
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Halaisen. ). Søndagen kom veldig fort men har hatt ei fin kosleg helg. I dag har me vore skikkeleg daffe. Sov leenge idag ,truleg carbloaden i går kveld som gjer det
Igjen har jeg behov for å få kontroll på kiloene og struktur på spisevanene mine. Som en konsekvens av min livstil og mine hobbies( matlaging) må det til
